Ревнощі — корисний сигнал чи небезпечна пастка?

Ми звикли демонізувати ревнощі, ховаючи їх якомога далі, наче щось соромне або заборонене. Але якщо розібратися, це почуття не завжди про невпевненість чи недовіру. Іноді так наша психіка сигналізує, що власні кордони порушені, а внутрішній…

Стосунки заради статусу: розбираємо dating-тренд із TikTok

Настав час розібрати ще один TikTok-тренд зі сфери стосунків, і сьогоднішня наша тема — тронінг (англ. throning). «Тронінг — це коли ти свідомо починаєш зустрічатися з людиною, яка має вплив, популярність або соціальний статус, щоб…

Що таке лімеренція і як її подолати — пояснює нейробіолог

Іноді буває так, що людина, з якою в тебе майже не було повноцінного спілкування, зненацька починає займати весь простір у твоїй голові. Саме думки про неї змушують прокидатися вранці з особливим настроєм, ретельніше фарбувати вії тушшю…

6 ознак того, що партнер хоче завершити стосунки (не говорячи про це!) — і як подбати про себе в такій ситуації

Дивно, як часто наша нервова система відчуває, що відбувається у стосунках, ще до того, як це усвідомлює мозок, а озираючись назад, ми не розуміємо, як могли не помічати очевидного. Коли партнер уникав тебе вдома. Не хотів будувати…

Чому ми «рятуємо» чоловіків (і чому пора припиняти робити це) — пояснює експертка у сфері ментального здоров’я

Він — трохи розбитий і «втрачений», але ти бачиш у ньому щось особливе. Усмішка, яка ніби приховує біль. Очі, що дивляться так, наче їм просто бракує тепла. І десь усередині тебе звучить думка: «Я зможу…

9 ознак, що ти в по-справжньому здорових стосунках

Психологи кажуть, що загалом кожну людину роблять щасливою дві речі: класна робота, що дає можливість розкрити свій потенціал, та здорові стосунки. І якщо з першим пунктом усе зрозуміло, хоча часом теж важко, то другий викликає…

Як підтримати партнера, якщо в нього депресія: поради фахівців

Депресія — один з найпоширеніших психічних розладів. За даними Національного інституту психічного здоров’я США, щороку вона вражає близько 21 мільйона дорослих. І хоча фраза «Ох, я так депресую» часто звучить у повсякденному житті, варто розуміти: клінічна…

Як побудувати міцний сексуальний звʼязок у тривалих стосунках: пояснює експертка

Не кожна пара на 100% задоволена своїм сексуальним життям — і це цілком нормально, як нормальними є і прагнення та намагання поліпшити ситуацію. Секс-просвітниця та дослідниця Емілі Наґоскі пояснює: сильний сексуальний зв’язок у парі тримається…

25 запитань, які допоможуть тобі пізнати його краще

Немає нічого «незабутнішого», ніж на романтичному побаченні виявити, що вам абсолютно нема про що поговорити. Незалежно від того, чи ви вже давно разом, чи нещодавно познайомилися, це може трапитися з найкращими з нас. Звичайно, можна заповнити цю порожнечу світською бесідою,…

Чи варто вітати того, з ким у тебе «тимчасунки», з Днем святого Валентина — пояснюють експерти

Люди переживають найрізноманітніші Дні святого Валентина: на самоті й у розчаруванні, на самоті — але з полегшенням, у дивно невизначених стосунках або в цілком офіційних парах. Емоції щодо до цього, мабуть, найкомерційнішого свята у світі можуть…